GÉNÉRALITÉS

• Ce stage sera d’une durée de deux (2) journées consécutives. Les détails de dernier instant pouvant prêter à confusion seront communiqués et clarifiés lors d’une session d’informations que tiendront les responsables, au tout début du stage, le samedi 21 à l'arrivée. Ta chambre te sera assignée lors de ton arrivée à la base de plein-air.

• L’horaire et la programmation des journées d’entraînement seront affichés un peu partout sur le site, et répartis selon les exigences prescrites par les heures de repas fixées par les autorités du camp Cité-Joie. Il y aura donc un temps alloué pour le travail et un autre pour le repos.

• L’heure d’arrivée au camp se fera à partir de 8h30, le samedi 21 mai 2022. Le montant de ton séjour devra être réglé aux responsables de l’accueil. Cliquer ici pour connaître la route à suivre pour se rendre au camp (ou voir ci-dessous). Pour toutes questions ou informations pertinentes à ton séjour, tu peux communiquer avec Michelle Painchaud ou Jacques Labrecque, au numéro de téléphone suivant : (418) 871-7334. Tu peux encore communiquer avec eux par courrier électronique à l'adresse suivante: m.painchaud@oricom.ca

• Pour les parents qui s’inquiètent un peu de leur enfant, nous vous rassurons, en vous disant que l’expérience d’un tel camp de fin de semaine est très enrichissante et que les personnes qui y ont déjà participé n’ont que des éloges à en faire. Les parents pourront consulter l’horaire de la fin de semaine et voir sur place comment leurs enfants sont installés en venant les conduire le samedi matin.

QUELQUES DIRECTIVES DISCIPLINAIRES

• Aucune sortie du camp Cité-Joie pendant toute la durée du stage.
• Aucune consommation de boissons alcooliques pendant le stage aux périodes de repos; même règle pour les drogues de toutes sortes.
• Aucun appareil de télévision, radio, baladeur, etc.
• Le couvre feu est fixé à 22h00 pour les juniors et à 23h00 pour les seniors.
• Tout stagiaire contrevenant aux règlements pourra être expulsé du stage et cela, sans appel.

MATÉRIEL À APPORTER

• Kimono et ceinture
• Protecteurs (pieds et mains, pour ceux qui en ont)
• Armes du Budo (Bo, Sai, Nunchaku..., pour ceux qui en ont)
• T-shirts
• Vêtements de jogging
• Espadrilles avec bas de rechange
• Imperméable (en cas de pluie)
• Sac de couchage et taie d'oreiller
• Serviettes et savon
• Brosse à dent et dentifrice.
• Peigne ou brosse
• Papier-mouchoir
• Vêtements de rechange (sous-vêtements, T-shirts, pantalons...).

PROFIL D'UNE JOURNÉE D'ENTRAÎNEMENT

• Conditionnement physique
• Déjeuner
• Courte période de repos
• Plateaux de karaté (2 en avant-midi)
• Dîner
• Courte période de repos
• Plateaux de karaté (2 en après-midi)
• Souper
• Période de relaxation
• Activités diverses en soirée
• Couvre-feu

L’entraînement se veut diversifié de sorte qu’il puisse convenir à tout karatéka. De plus, il s’avère un complément de premier choix aux objectifs que ce dernier se sera personnellement fixés. C’est ainsi qu’y figurent à la fois ou simultanément: le conditionnement physique, le kumite (combat), les katas, les techniques, l'autodéfense et le maniement des armes. Évidemment, tout cela pourra être dosé selon le niveau atteint par chacun des participants.

INSCRIPTION

Pour t'inscrire au stage, complète le bulletin d'inscription qui te sera (ou t'a été) fourni au cours de karaté. Ou encore, imprime et complète le bulletin ci-dessous et remets-le à l'un des instructeurs. (Comme une signature est obligatoire pour le désistement, l'inscription ne peut se faire par Internet).

Route à suivre

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Pour tout autre renseignement, voir la section Contacts

Stage Kyoshindo 2019: 18 au 19 mai 2019